Может ли аллергия возникать из-за проблем кишечника и что с этим делать?

Аллергия тесно связана с состоянием кишечника, а точнее — с балансом его микрофлоры. Соотношение бактерий играет ключевую роль в формировании нашего иммунитета и реакции на поступающие в организм вещества. Если баланс нарушен, могут возникать аллергические заболевания. В статье мы более подробно расскажем о влиянии состояния кишечника на аллергические реакции.

Как аллергия связана с кишечником?

Наш кишечник — дом для триллионов бактерий. Они не только помогают переваривать пищу, но и выполняют критически важную иммунную функцию. Кишечная микробиота «обучает» нашу иммунную систему, помогая ей адекватно реагировать на внешние раздражители и отличать дружественные вещества от опасных.

Это интересно

Кишечник ребенка начинает заселяться полезными бактериями еще до рождения — в утробе матери[1]Payne MS, Bayatibojakhi S. Exploring preterm birth as a polymicrobial disease: an overview of the uterine microbiome. Front Immunol. 2014. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/.

Формирование стабильной и разнообразной микробиоты заканчивается у человека к трем годам[2]Koenig JE, Spor A, Scalfone N, et al. Succession of microbial consortia in the developing infant gut microbiome. Proc Natl Acad Sci U S A. 2011. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/. Неестественные роды, искусственное вскармливание, прием антибиотиков и другие факторы могут привести к снижению разнообразия кишечных бактерий. Это может спровоцировать сбой иммунного ответа на пищевые антигены — повышается риск развития аллергических реакций[3]Макарова С. Г. и соавт. Кишечная микробиота и аллергия. Про- и пребиотики в профилактике и лечении аллергических заболеваний. Педиатрическая фармакология. 2018. URL: https://cyberleninka.ru/.

Полезно знать

В организме человека весом 70 кг около 30 триллионов собственных клеток и примерно 40 триллионов бактериальных[4]Сколько клеток в человеке. Наука и жизнь. 2016. URL: https://www.nkj.ru/. Основная масса бактерий сосредоточена в кишечнике.

Как можно использовать взаимосвязь аллергии и кишечника?

  1. Прием пробиотиков.

    Это один из ключевых методов коррекции микробиоты. Исследования показывают, что применение лакто- и бифидобактерий у детей снижает вероятность развития аллергических заболеваний[5]Калюжин О. В. Пробиотики как современные средства укрепления противоинфекционной иммунной защиты: миф илиреальность? РМЖ. 2012. URL: https://www.rmj.ru/. Всемирная аллергологическая организация рекомендовала использовать пробиотики предрасположенным к аллергии беременным женщинам и кормящим мамам, чтобы снизить риск развития атопического дерматита у новорожденных[6]Fiocchi A. et al. World Allergy Organization — McMaster University Guidelines for Allergic Disease Prevention (GLAD-P): Probiotics. World Allergy Organ J. 2015. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/. У взрослых пробиотики могут снизить уровень воспалительных цитокинов и улучшить проницаемость кишечника. Согласно данным долгосрочных экспериментов, лакто- и бифидобактерии могут играть потенциальную роль в профилактике и лечении пищевой аллергии[7]Michail S. The role of Probiotics in allergic diseases. 2009. URL: https://translated.turbopages.org/.

  2. Коррекция диеты.

    При дисбалансе микрофлоры в кишечнике развиваются условно-патогенные бактерии, что ведет к воспалению. Пациенту назначают строгую диету с исключением продуктов-аллергенов или очищение кишечника при аллергии. Параллельно увеличивают питьевой режим — с учетом возраста, веса и сопутствующих заболеваний человека.

  3. Детокс.

    При обострении аллергии и для коррекции дисбактериоза кишечника часто назначают прием энтеросорбентов, обладающих детоксикационными свойствами.

Можно ли вылечить аллергию, просто почистив кишечник?

Нет, очищение — лишь часть комплексного подхода в терапии аллергических заболеваний. Важно не просто очистить кишечник, а заселить его полезными бактериями — восстановить баланс микробиоты.

Здоровый кишечник — фундамент адекватной работы иммунной системы. Сбалансированная микробиота может быть мощным союзником в профилактике и комплексном лечении аллергии. Сегодня ведутся исследования использования полезных бактерий в дополнение к базовой терапии аллергических заболеваний.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Обновлено:

Опубликовано: Вторник, 13.08.2024