Коновальцева Татьяна Ивановна Врач-терапевт
Подольских Анна Петровна Ответственный редактор
Как восстановить микрофлору после приема антибиотиков?
Антибиотики незаменимы при бактериальных инфекциях, но под их удар попадают и полезные микроорганизмы кишечника[1]. В статье мы расскажем, как восстановить микрофлору после приема антибиотиков.
Как антибиотики влияют на микрофлору кишечника?
Большая часть бактерий, живущих в нашем организме, важны для здоровья, прежде всего для иммунитета и обмена веществ[2]. Во время приема курса антибиотиков нормальный состав и функции микробиоты кишечника нарушаются. Сокращается число бифидо- и лактобактерий, это позволяет размножаться условно-патогенным микроорганизмам[3]. Такое состояние называется дисбактериозом. У четверти пациентов он проявляется антибиотикоассоциированной диареей, а в редких случаях — опасным псевдомембранозным колитом[4],[5]. У детей нарушение равновесия в экосистеме кишечника может повлиять на иммунную систему и стать причиной развития воспалительных заболеваний кишечника, диабета, ожирения, астмы, атопических болезней в более старшем возрасте[6].
Чем можно восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков?
Для восстановления микрофлоры применяют пробиотики. Исследования подтверждают, что бифидо- и лактобактерии способны подавлять рост патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, регулировать иммунную систему ЖКТ, укреплять целостность защитного барьера кишечника[7]. При этом важно, чтобы при подборе пробиотика учитывалась его чувствительность к назначенным антибактериальным препаратам[8]. Без поддержки пробиотиками естественное восстановление микробиоты может занять больше месяца[9].
Когда начинать принимать пробиотики при лечении антибиотиками?
Применять средства с полезными бактериями нужно с первого дня курса антибиотиков. Исследования показывают, что действие пробиотиков тем сильнее, чем раньше будет начат их прием. Если ввести пробиотики через 48 часов после старта антибактериальной терапии, достичь желаемого эффекта будет значительно сложнее[10].
Как правильно совмещать прием антибиотиков и пробиотиков?
Пробиотики чувствительны к действию антибиотиков. Чтобы полезные бактерии смогли работать, между приемом антибиотика и пробиотика должен быть интервал не меньше двух часов[11]. Как и антибиотики, пробиотики необходимо принимать курсом, а не разово, продолжая пить их после завершения антибактериальной терапии[12].
При грамотном назначении антибиотика и одновременной поддержке микробиоты с помощью пробиотика можно снизить вред, нанесенный организму антибактериальными средствами[13],[14].
Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.
Обновлено:
Опубликовано: Понедельник, 03.02.2025